Malen und Kunsttherapie

In der Maltherapie drücken wir Gefühle aus, die wir mit Worten zeitweise nicht ausdrücken können. Durch den Malprozess geben wir uns die Möglichkeit, uns selbst näher zu kommen. Auf dem Bild ist alles möglich. Wir gestalten unsere eigene Realität und erfühlen, wie sich eine andere Form, Dynamik, ein anderer Hintergrund, Vordergrund oder eine andere Farbe auf dem Bild anders anfühlt. Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Gestaltungsprozess sowie der Austausch zwischen mir und den Malenden können Verhaltensmuster aufdecken und klären. Eine Intervention im richtigen Moment kann uns neue Horizonte eröffnen, und eine kleine Veränderung kann Grosses bewirken, ohne großen Kraft- oder Zeitaufwand. Unsere inneren Konflikte aus der Distanz zu betrachten, fördert die Ordnung in uns. Durch einen organischen inneren Impuls und das Fühlen werden innere Ressourcen aktiviert, wodurch ein Entwicklungsprozess möglich wird. Als Maltherapeutin begleite ich die Malenden in ihrer Ausdruckstätigkeit. Die konzentrierte Empfindung und Wahrnehmung sollen zum Ziel führen, die momentane Situation aus eigener Kraft zu gestalten und zu meistern. Auf diese Weise kann der Aufbau des Selbst unterstützt und das eigene Potenzial entfaltet werden.